ついつい怒鳴っちゃうことをもうやめたい!
子育て経験がある方なら、誰でも一度は思うことですね。
「怒鳴っちゃうことをもうやめたい!」と思ってもなかなか
止めるの大変です。
なので、
怒鳴ることを止めるのではなく、怒鳴りたくなる
ことをを無くしてしまう。
これが私たちのアプローチです。
怒鳴るって感情ですから、感情はなくなりません。
皆さんと一緒にやるのは、2つのアプローチです。
一つ目は、そもそも、怒鳴る対象がなくなること。
例えば、子供が何度もコップを落としたりしたら、
言葉が当然荒くなります。
でも、コップが落ちないようにする。
コップが落ちても、こぼれないようになってる
としたら、どうでしょう?
そんなに怒鳴らなくなりますね。
えっと、これは例えですからね。
コップは、テーブルに固定しましょう!
なんて、いいませんからね。(^O^)
アプローチの一つは、怒る原因を取り除く
ってことです。
「そんなこと言ったって、うちの子は片づけない
んですよ。」とか、
「勉強はしないといけないから、止めるわけに
いかないですよね」とか、
そんなこと言ったって、、、
わかります。その通りですよね。
でも、片づけも、勉強も、ちゃんとやって
くれるようになるんですよ。
それが2つめのアプローチです。
「怒鳴る」のを一番始めからやった
わけじゃありません。
最初は「やさしく」いっていました。
でも、子供がその困ったことを止めて
くれないので、「怒鳴った」ことが
あるんです。
そしたら、子供が止めたことがあるんです。
その様子をみて、
親の私たちは学びを得たんです。
「ははーん。怒鳴ると言うこときくんだ!」
という具合。
で、怒鳴り始めたんです。
でも、以前ほど効果がなくなりました。。。
これが今の状態です。
実は、怒鳴るより効果的に相手を動かす
方法があるんですよ。
あなたは、それを知らないだけ。
1.やさしくいった→子供が従わない
2.怒鳴る→子供が従わない
3.○○○○→子供が自分からやる
そうなんです。3つ目の方法を取ると
実は、怒鳴る対象がなくなります。
だから、この2つめのアプローチをすると
問題が驚くほど、変わります。
○○○○は何かって?
それが磨く対話なんですよ。
